Über mich
Lange war ich auf der Suche nach einem Beruf, der sich nicht nur richtig anhört, sondern sich auch richtig anfühlt.
Heute weiß ich, dass genau dieser Weg mich dorthin geführt hat, wo ich sein möchte. Die Psychologie begleitet mich seit vielen Jahren – fachlich, aber auch persönlich. Sie hat meinen Blick auf mich selbst und auf andere Menschen verändert.
Ich habe dabei gelernt, dass persönliche Entwicklung nicht bedeutet, irgendwann „fertig“ zu sein. Vielmehr geht es darum, die eigene Geschichte besser zu verstehen und einen hilfreichen Umgang mit den eigenen Herausforderungen zu finden.
Genau mit dieser Haltung möchte ich Menschen in meiner therapeutischen Arbeit begleiten.
Warum ich heute tue, was ich tue
Viele Jahre hatte ich das Gefühl, dass da noch mehr sein muss.
Ich habe lange nach einer Tätigkeit gesucht, die nicht nur fachlich zu mir passt, sondern sich auch wirklich sinnvoll anfühlt. Gleichzeitig begleiteten mich – wie viele Menschen – hohe Ansprüche an mich selbst, Selbstzweifel und die Sorge, den falschen Weg einzuschlagen.
Mit Mitte dreißig habe ich schließlich meinen Beruf als Führungskraft im Customer Success Management verlassen. Nicht, weil ich genau wusste, wohin mein Weg führen würde. Sondern weil ich wusste, dass ich ihn so nicht weitergehen möchte.
Heute bin ich dankbar für diese Entscheidung. Die Psychologie hat mich nicht nur fachlich begeistert, sondern mich auch persönlich geprägt. Ich habe gelernt, dass unsere Geschichte uns beeinflusst – aber nicht festlegen muss. Dass wir neue Denk- und Verhaltensweisen entwickeln können. Und dass Veränderung oft dort beginnt, wo wir anfangen, uns selbst besser zu verstehen.
Genau deshalb möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihren eigenen Weg zu finden.
Was mir in der Therapie wichtig ist
Nicht jeder Mensch braucht das Gleiche. Deshalb gibt es für mich keine Lösungen von der Stange.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken und Gefühlen ernst genommen fühlen – ohne Bewertungen und ohne den Anspruch, sofort eine Lösung finden zu müssen.
In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie mit einer klaren Struktur und einem empathischen Blick auf den Menschen. Gemeinsam schauen wir nicht nur auf die aktuellen Beschwerden, sondern auch auf die Muster und Zusammenhänge, die dahinterstehen.
Therapie verstehe ich als gemeinsame Zusammenarbeit. Sie bringen sich selbst und Ihre Geschichte mit – ich mein Fachwissen, meine Erfahrung und den Blick von außen. Daraus kann Schritt für Schritt Veränderung entstehen.
Mein Weg
Wie ich hier her gefunden habe
Mein Weg war nicht geradlinig – und genau das macht ihn heute so stimmig. Rückblickend ergibt vieles Sinn. Jede Station hat mich fachlich und persönlich geprägt und letztlich dorthin geführt, wo ich heute mit Überzeugung Menschen begleite.
Sprache & Kommunikation
Mit meinem Studium der Germanistik und Linguistik sowie dem anschließenden Master in Linguistik begann mein beruflicher Weg. Damals wusste ich noch nicht, dass ich einmal therapeutisch arbeiten würde – ich war vielmehr auf der Suche nach einer Tätigkeit, die wirklich zu mir passt.
Schon während des Studiums hat mich fasziniert, wie Sprache unser Denken, unsere Beziehungen und unseren Blick auf uns selbst prägt. Rückblickend erkenne ich, dass genau dort bereits ein Teil dessen begonnen hat, was mich heute in der Therapie bewegt: Menschen verstehen, Zusammenhänge erkennen und neue Perspektiven eröffnen.
Menschen begleiten
Nach meinem Studium führte mich mein Weg zunächst in die Wirtschaft. Viele Jahre arbeitete ich im Customer Success Management und übernahm schließlich Führungsverantwortung. Dabei durfte ich Teams begleiten, Menschen entwickeln und gemeinsam Lösungen finden.
In dieser Zeit wurde mir immer klarer, dass mich vor allem die Menschen hinter den Aufgaben interessieren – ihre Geschichten, ihre Entwicklung und das, was sie bewegt.
Beruflich war diese Zeit sehr wertvoll. Gleichzeitig spürte ich immer deutlicher, dass mein eigentlicher Weg noch vor mir lag.
Der Richtungswechsel
Mit Mitte dreißig traf ich eine Entscheidung, die mir alles andere als leichtfiel: Ich verließ meinen sicheren Job als Führungskraft, ohne genau zu wissen, wie es beruflich für mich weitergehen würde.
Die Psychologie begleitete mich zu diesem Zeitpunkt schon viele Jahre. Aus persönlichem Interesse wurde immer mehr der Wunsch, tiefer einzusteigen und auch andere Menschen bei ihren eigenen Themen zu begleiten.
So begann mein neuer Weg mit der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und der Weiterbildung in kognitiver Verhaltenstherapie. Rückblickend war dieser Schritt genau der richtige.
Heute
Heute verbinden sich viele der Dinge, die mich auf meinem Weg begleitet haben: Psychologie, Kommunikation, persönliche Entwicklung und die Arbeit mit Menschen.
Neben meiner eigenen psychotherapeutischen Praxis arbeite ich weiterhin im Bildungsbereich und begleite Menschen bei beruflicher Orientierung und Integration. Auch dort geht es oft darum, neue Perspektiven zu entwickeln und den eigenen Weg zu finden.
Meine Praxis ist für mich schließlich der Ort geworden, an dem vieles zusammenkommt – meine fachliche Ausbildung, meine Erfahrungen und vor allem die Überzeugung, dass Veränderung möglich ist.
Was mich sonst noch ausmacht
Neben meiner Arbeit gibt es natürlich noch einiges mehr, das zu mir gehört. Ein kleiner Einblick in die Dinge, bei denen ich auftanke, neugierig werde oder einfach gerne Zeit verbringe.
Einfach losfahren
Motorradfahren gehört für mich schon seit vielen Jahren dazu. Ich mag dieses Gefühl, einfach loszufahren, neue Strecken und Gegenden zu entdecken und für eine Weile nur unterwegs zu sein. Gerade auf längeren Touren kann ich wunderbar abschalten, den Kopf freibekommen und die Landschaft genießen.
Die Welt entdecken
Reisen gehört für mich zu den Dingen, auf die ich nur schwer verzichten könnte. Ich liebe es, neue Länder und Kulturen kennenzulernen, unbekannte Orte zu entdecken und für eine Weile aus dem Gewohnten herauszukommen. Besonders faszinieren mich Reisen, die mich weiter wegführen – dorthin, wo vieles anders ist als zu Hause und es immer wieder etwas Neues zu entdecken gibt.
Am liebsten draußen
Ob mit dem Rad oder zu Fuß – ich bin gerne draußen und in Bewegung. Beim Radfahren und Wandern kann ich abschalten, die Umgebung genießen und gleichzeitig neue Ecken entdecken. Besonders schön finde ich Touren, bei denen Bewegung, Natur und das Gefühl, einfach eine Weile unterwegs zu sein, zusammenkommen.
Musik, die laut sein darf
Musik gehört für mich einfach dazu – und sie darf gerne laut, intensiv und auch mal ziemlich hart sein. Konzerte und Festivals, tanzen, Zeit mit Freunden verbringen und gemeinsam eine richtig gute Zeit haben: Das ist für mich Abschalten, Energie tanken und einfach das Leben genießen.
Fachlicher Hintergrund
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Heilerlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.
Kognitive Verhaltenstherapie
Weiterbildung mit Schwerpunkt auf verhaltenstherapeutischen Methoden.
Studium & Beratung
Akademischer Hintergrund und langjährige Erfahrung in Beratung und Begleitung.
Führung & Coaching
Mehrjährige Führungs- und Coaching-Erfahrung in unterschiedlichen beruflichen Kontexten.
Der erste Schritt
Wenn Sie den Eindruck haben, dass meine Arbeitsweise zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen könnte, vereinbaren Sie gerne ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch mit mir.
Das Gespräch dauert etwa 15–20 Minuten und ist für Sie kostenlos und unverbindlich. So können wir erste Fragen klären und gemeinsam schauen, ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig sein könnte.
Claudia Sommer
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Wuppertal-Ronsdorf